Kurz omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej
Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.
1. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitnesss lektorem Lenka Jahodová
Zpřístupnit videolekce ZDARMA
Přihlásit se
Vytvořte si profil zdarma
Máte již založený profil? Přihlaste se kliknutím zde.
Ještě u nás nemáte účet? Založte si profil zdarma kliknutím zde.
Popis kurzu:
V tomto kurzu se naučíte metodě přirozeného omlazení. Jedná se o účinný a snadný způsob, jak vypadat a cítit se mladší. Tato metoda využívá obličejových cvičení, masáží obličeje a relaxačních technik k pozvednutí a vyrýsování Vašich kontur, k uvolnění a tonizaci Vašich obličejových svalů a k zmírnění stresu a napětí.
V kurzu se dozvíte:
- jedinečná obličejová cvičení ke zpevnění a tonizování svalového korzetu Vaší tváře
- profesionální masáže pro lymfodrenáž, lifting a uvolnění Vašeho obličeje
- relaxační techniky vedoucí k duševní pohodě a sebelásce
- seznámíte s akupresurou a fasciemi
- v kurzu najdete i tajné beauty triky a vychytávky
Kurz omlazení za 21 dní je koncipován jako promyšlený program, ve kterém se krok za krokem naučíte postupně zpevnit Váš obličej. Budete ovládat množství cviků a masážních technik, které pak snadno zapojíte do své každodenní zkrášlující rutiny. (zobrazit celý popis kurzu)
Čeká na Vás 21 dílů pro každý den, díky kterým získáte geniální nástroj sebeomlazení a sebelásky na celý život. Vaše kůže i svaly mají neuvěřitelnou schopnost sebeobnovy. Umožněte jim to a ZAČNĚTE ZÁŘIT!
Lekce kurzu:
Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky pro uvolnění a vypnutí Vašeho čela.
Objevte jednoduché techniky pro eliminaci či předcházení druhé brady. Vylepšete vzhled kontury oválu Vaší tváře.
Zakuste na vlastní kůži, jaké to je se pohladit, uvolnit, vyhladit. Pracujte s tím, co máte. Používejte své ruce, ten nejdokonalejší nástroj.
Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.
V dnešní lekci se zaměříme na čelo technikami: RAMÍNKA K UŠÍM, VNÍMEJ ČELO, CHŮZE PO ČELE, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYHLAĎ ČELO, VYPNI ČELO.
V dnešní lekci se naučíme techniky pro zpevnění a relaxaci očního okolí: LEV, MRKÁNÍ, „VÉ", FIXUJ ČELO, TLAPKY OKOLO OČÍ, POKLEPEJ SI TVÁŘ.
Třetí lekce obsahuje techniky pro zpevnění tváří, protažení a uvolnění tvářových svalů: MASÁŽ KRKU, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, KŮŇ, RUMĚLKA VE TVÁŘI, KORUNA.
V dnešní lekci se zaměříme na naše ústa a jejich okolí. Omladíme tuto oblast technikami: PUSY NEBI, JAZYK JEDE, JAZYK VE TVÁŘI, KŮŇ, POHLAĎ ČELO.
Tato lekce je věnovaná oblasti dolní čelisti a brady. Naučíme se báječné techniky pro zpevnění a vyrýsování dolního oválu naší tváře: ŠTÍPEJ ČELIST, MYSLITEL, CHAMELEON, POKLEPEJ SI TVÁŘ.
V této lekci se naučíme techniky pro zpevnění a protažení krku a šíje: HEHEHE HIHIHI, ÓHMM, LABUŤ, POKLEPEJ SE, AKUPRESURA.
Dnešní lekce nám poprvé nabídne sestavu pro celý obličej s technikami: POHLAĎ ČELO, MRKÁNÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, ÓHMM, LABUŤ, TECHNIKA SEBEPŘIJETÍ.
Objevte jedinečnou techniku, která probudí Vaší lymfu, omladí Vaší pleť a pohladí Vaší duši. Pak Vám to celý den sluší.
Techniky: KAPALABHÁTI, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, MRKACÍ PANNA, TLAPKY KOLEM OČÍ, RYBKA, ŠTÍPEJ ČELIST.
Techniky: MRKEJ, „VÉ", VYHLAĎ ČELO, 2 JABLÍČKA, ČMELÁK, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ŽIRAFA.
Techniky: POHLAĎ ČELO, FIXUJ ČELO, SOVA, ŠTÍPEJ OBOČÍ, TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, JAZYK VE TVÁŘI, JEŠTĚRKA, LABUŤ.
Techniky: „ÓÉ", MŇAUWEX, HÝBEJ ČELEM, ŠIBALSKÉ OČI, RUMĚLKA VE TVÁŘI, PUSY NEBI, CHAMELEON, ŽIRAFA.
Techniky: AKUPRESURNÍ SESTAVA PRO HARMONIZACI, ŠTÍPEJ OBOČÍ, VYPNI ČELO, RYBKA, MYSLITEL, LABUŤ.
Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ZVEDNI OBOČÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, JEŠTĚRKA, ROZTÁHNI NAD RTY, JAZYK JEDE, POKLEPEJ SE.
Celá lekce je věnována vynikajícím technikám pro uvolnění napětí v dolní čelisti.
Techniky: LEV, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, SOVA, MRKEJ, 2 JABLÍČKA, KŮŇ, „VÉ" NA TVÁŘI, ŽIRAFA.
Myofasciální masáž a jak si nanášet efektivně oční krém.
Techniky: VYPNI ČELO, „VÉ" NA ČELE, ŠIROKÉ „VÉ" , MRKACÍ PANNA, „ÓÉ", RYBKA, MALÉ „ÓÉ", KŮŇ, ČMELÁK, MYSLITEL, LABUŤ, POKLEPEJ SE.
Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ŠTÍPEJ ČELO, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYPNI ČELO, „VÉ", ZAVŘENÉ ŠIBALSKÉ OČI, BALÓN, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ÓHMM, ROZTÁHNI KRK, ŠTÍPEJ TVÁŘ.
Skvělé techniky, které můžeme provádět při jízdě autem, ale i v tramvaji či v čekárně.
3 tajné vychytávky.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
Jindřiška Marečková
30.3.2024
Paní Lenka je skvělá. Nelituji zakoupení kurzu.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Jindřiško!
Děkujeme za vaše skvělé 5hvězdičkové hodnocení kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej" a za vaši pozitivní zpětnou vazbu na paní Lenku. Jsme rádi, že jste s kurzem spokojená a že pro vás byla investice do kurzu přínosná.
Přejeme vám, aby vám kurzu přinesl mnoho užitečných informací a tipů, které vám pomohou cítit se ještě lépe.
S pozdravem
Petra z Kurzů pro radost
Gabriela Juříčková
13.3.2024
Paní Lenko jste úžasná❤️ Krásně vše vysvětlujete, povídáte zajímavé informace a třešnička na dortu na tom je, že se člověk u některých cviků i zasměje 🥰👏👏👏 děkuji za kurz 💜
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Gabrielo!
Velké díky za vaše úžasné hodnocení 5 hvězdiček a za vaše laskavá slova o kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej". Jsme nesmírně rádi, že kurz a přístup paní Lenky byly pro vás tak inspirativní a že kromě cenných informací a cviků vám kurz přinesl i radost a úsměv. 🌺😊
Je pro nás velkou radostí slyšet, že se vám kurz líbil a že jste ocenila jeho obsah i způsob podání. Věříme, že aplikování naučených technik vám přinese krásné výsledky a pocit omlazení.
Přejeme vám hodně štěstí a radosti při dalším objevování tajů omlazení!
Eva z Kurzů pro radost
Petra Böhm
26.2.2024
Děkuji za kurz.
Zhledla jsem neplacenou část kurzu a přemýšlím i nad koupi placene části. Věnujete se v kurzu i tomu, jaké cviky pomohou na oblicejovou asymetrii?
Přeji vám pěkný den,
Petra
Lenka Jahodová
Milá Petro,
děkuji za Váš dotaz a zájem o můj kurz. Vyloženě obličejové asymetrii se v kurzu nevěnuji, ale uvedené cviky a techniky k vyladění asymetrie přispívají. Děkuji za téma, které ráda zahrnu v mém připravovaném novém kurzu. Techniky pro tento problém existují a jejich účinnost je opravdu vysoká. Děkuji a přeji stálý úsměv na tváři.
Iveta Vodičková
24.1.2024
Dnes jsem si koupila kurz a vyzkoušela první tři lekce. Víc nechci během jednoho dne provádět, protože mám pocit, že prostě pro dnešek stačilo!!!:) Jsem velmi spokojená, paní Lenka vede kurz hezky. Zaujala mne myšlenka masírování obličeje pomocí hedvábných rukaviček. Hned jsem hledala na internetu. Našla jsem a objednala jinde, protože mi z nějaké důvodu nejde najít web luxmaru.cz, - hlášení, že web neexistuje. Snad jsem koupila dobře ty jiné rukavičky, ale je mi to líto, že jsem nenašla ty Vaše, paní Lenko, protože jiné, které jsou u nás v ČR v prodeji se mi zdají takové , no řekněme humpolácké. A také jsem se dočetla, že se vyrábějí z různě hrubého surového hedvábí na ajurvédskou masáž Garsha a tak jen musím doufat, že budou mnou objednané rukavice na automasáž obličeje vhodné. Takže děkuji za hezky vedený kurz a doufám, že budu schopná Vaše automasáže zařadit do své denní rutiny. Prosím ještě o info, zda je jen chyba na Vašem webu, paní Lenko, nebo už ho neprovozujete. A přeji, ať se máte, jak nejlíp dokážete:) .
Lenka Jahodová
Milá Iveto,
moc Vám děkuji za hodnocení a jsem velice ráda, že se Vám kurz líbí. Můj web je pozastaven, rukavičky vyprodané a já zvažuji, jak dál pokračovat. Ty rukavice na masáž Garshan jsou dobrou alternativou k těm mým, ale nejsou tak jemné a kluzké. Můžete se mi klidně ozvat na můj email jahodlenka@seznam.cz a já bych Vás po té informovala až budu mít rukavičky opět skladem.
Moc děkuji za přízeň a přeji ať Vám to stále sluší 🙂
Marta Kadlečková
5.12.2023
Přehrála jsem si neplacená videa a musím říct, že se mi moc líbila. Zkoušela jsem si provádět dle videí masáž obličeje a bylo to velmi příjemné a uklidňující.
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Marto!
Jsme velmi rádi, že vám přehrávání neplacených videí z kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej" přineslo tak příjemné zážitky. 🌟 Vaše hodnocení 5 hvězdiček nás opravdu těší!
Je skvělé slyšet, že jste vyzkoušela masáž obličeje podle videí a že to pro vás bylo uklidňující a příjemné. Pokud máte zájem, rádi bychom vám poskytli další informace o plné verzi kurzu, která by vám mohla přinést ještě více užitečných tipů a technik pro péči o vaši pleť.
Přejeme vám hodně klidu, radosti a omlazení díky našim kurzům!
Eva z týmu Kurzy pro radost 😊🌺
Renáta Mrázová
7.11.2023
Kurz je pěkné zpracovány , rozdělen do části , tak si mohu vždy vybrat co potřebuji na co mam čas nebo náladu 😉je to fajn relax. Paní Lenka působí přirozeně a klidně 😉toto téma mě zajímá a chválím ho pozitivně ….
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Renáto!
Děkujeme za vašich 5 hvězdiček a vaši pozitivní zpětnou vazbu na náš kurz "Kurz omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej". Jsme velmi rádi, že kurz splňuje vaše očekávání a že jste spokojená s jeho rozdělením a přístupem paní Lenky.
Je skvělé slyšet, že kurz pro vás představuje nejen učení, ale i příjemný relax. Věříme, že získané informace a techniky budou pro vás užitečné a přinesou vám požadované výsledky.
Pokud byste měla jakékoli dotazy nebo potřebovala další rady, jsme tu pro vás. Přejeme vám hodně úspěchů a radosti při aplikaci naučených metod a těšíme se na vaši další zpětnou vazbu.
S pozdravem,
Tým Kurzů pro radost
Lenka Nečasová
17.9.2023
Úžasný 21 denní kurz k omlazení, vedený paní Lenkou, opakuji po částech každý den a jsem velice spokojená. Paní Lenka je jemná a citlivá bytost, kurz profesionálně vede. Za mně 👍🏻
Drahomíra Havlíková
4.9.2023
Tento kurs mě velmi zaujal, protože miluji masáže a už první lekce zdarma ukazovaly, že celý kurs bude velmi kvalitní. Proto jsem ho zakoupila a už se těším, jak se pustím do dalších lekcí.Můj 69 letý obličej mi bude jistě vděčný za tu péči.Lektorka je velmi příjemná a je radost se od ní učit.
Jana Chudiaková
1.9.2023
Kurz je skvělý relax, vše je dobře vysvětleno a hezky to šlape. :-)
Romana Poláchová
10.7.2023
Musím se přiznat, že mě kurzy paní Lenky Jahodové velmi nadchly a dnes jsem již hledala, kde se tyto kurzy dají absolvovat osobně. Pokud mi můžete poradit, případně je sama nabízíte, budu ráda za info.
Lenka Jahodová
Milá Romano,
velice Vám děkuji za pochvalu, která mě moc potěšila.
V současné době připravuji svoje webové stránky, kde budou informace.
Nabízím osobní setkání ve svém ateliéru, kde Vás ráda přivítám
a s radostí předám veškeré své znalosti. Nachází se kousek od Plzně ve Starém Plzenci. Napište mi na jahodlenka@seznam.cz , těším se a přeji hezký den.
s láskou Lenka
Hana Hlávková
10.7.2023
Velmi zajímavý a pěkně zpracovaný kurz.
Užitečné rady a vychytávky, dobře vysvětlené a názorně ukázané postupy.
V době plné stresů je potřeba také myslet sám na sebe.
Alena Kurčíková
8.7.2023
Som veľmi rada, že som sa na to dala. Už si pár ľudí všimli zmenu na mne čo ma neskutočne teší 😘👌ďakujem
Iveta Michalčíková
3.7.2023
Dobrý den zakoupila jsem si kurz... A teď co dál? nějakým způsobem se přihlásit?
Lenka Jahodová
Dobrý den, děkuji pěkně za zakoupení mého kurzu, ale s technickými dotazy se, prosím, obracejte na paní Farovou eva@kurzyproradost.cz
Přeji, Ať se kurz líbí a je Vám k užitku a radosti.💖
Lenka Jahodová
Dobrý den, děkuji pěkně za zakoupení mého kurzu, ale s technickými dotazy se, prosím, obracejte na paní Farovou eva@kurzyproradost.cz
Přeji, ať se kurz líbí a je Vám k užitku a radosti.💖
Kurzy pro radost
Dobrý den, omlouvám se, mail s informací o spuštění kurzu vám možná spadl do spamu a nebo se zatoulal.
Váš kurz si můžete spustit po přihlášení k vašemu profilu. Přihlašte se na www.kurzyproradost.cz svým mailem a heslem, které jste si zvolila při registraci.
V příloze posílám snímek obrazovky se zvýrazněným odkazem pro přihlášení. Pokud byste měla potíže, klidně mi zavolejte. Tel. 723 907 169.
Ludmila Rainišová
18.6.2023
Příjemně strávené chvíle
Irena Kreutzerová
12.6.2023
Skvělý kurz, díky za něj. Obsahuje spoustu zajímavých a užitečných tipů. Pravidelné cvičení uvedených technik začíná už být na mé tváři vidět. Mimoto je kurz velice pozitivní, nutí mě k úsměvu, už proto stojí za zakoupení :-)
Monika Tomášová Krpalová
7.6.2023
Hezký den přeji. Musím říct, že kromě přínosu mne to i baví. Něco přenáším i do školy detičkám, třeba lva🦁, nebo posíláme pusinky sluníčku😘🌞. Chtěla jsem se zeptat, na co se mám soustředit nejvíce, pokud mám povislé koutky úst. Děkuji a (s)mějte se krásně 🌹
Lenka Jahodová
Hezký den, milá Aleno, děkuji za laskavou zprávu. 🙏
Na povislé koutky funguje skvěle pár technik...Zmíním dvě, které lze slovy popsat. Tou první je "Stálý úsměv" - prostě mít ty koutky stále směrem nahoru :))). Nenechat svaly, které stahují koutky dolů, zkrátit. Protože když se zkrátí, tak pak nás "nepustí" nahoru. To druhé je takové cvičení, které se dá provádět kdekoli a je vskutku efektivní. Máme zavřená ústa a tlačíme vší silou koutky k sobě. Horní a dolní kouty obou rtů. Zbylá část obličeje je uvolněná, dýcháme. Vydržíme co nejdéle a uvolníme. Můžeme střídavě stlačovat koutky a střed rtů.
Mějte se vesele 🤸♀️
Iveta Pařízková
8.5.2023
Velmi přínosný kurz, příjemná lektorka.
Kurzy pro radost
Děkujeme za hodnocení.
Marie Jůdová
1.5.2023
Kurz je velmi dobře sestavený. Paní lektorka je milá a příjemná, vše převádí na sobě, což je bezvadné. Práce na sobě pod jejím vedením je i nádhernou osobní chvilkou relaxu. Moc děkuji.
Kurzy pro radost
I my moc děkujeme, za hodnocení.
Leona Roubkova
7.4.2023
dobrý den pani Lenko, tak určitě jsem nekoupila zajíce v pytli, jak to dnes mnohdy bývá. Kurz je vydařený, jste milá a sympatická a dobře vedete. Stručně a věcně. Dlouho hledám nějaké fungující techniky, ale čsto mám pocit, že buď není dobře vysvětleno nebo špatně chápu já...? Každopádně u vás se mi to nestalo a dokonce cítím takové.....nením jak popsat ten pocit v pleti......Uvolněné napětí? No, asi ano.
Chci se jen zeptat, zda je nutné pro dlouhodobý preventivní účinek cvičit denně? A zda se dá již po 50-tce trochu vylepšit povadlý výraz se ztrátou objemu ?
Alena Janebová
27.2.2023
Tento kurz je druhý, co absolvuji s paní Jahodovou. Kurzy jsou moc fajn. Až absolvuji i tento druhý, vrátím s na první a pojedu to dokola. Hlavně mi pomáhají akupunkturní body.
Alena Janebová
Dnes jsem ukončila i druhý kurz s paní Jahodovou. Kurz je velmi dobrý, vhodný pro každého, kdo chce dobře vypadat. Paní Jahodová, velmi Vám děkuji. Budu pokračovat v obou kurzech. Díky, díky.
Lenka Jahodová
Milá Aleno, děkuji pěkně a přeji, aby Vám naučené dovednosti přinesly co nejvíce užitku. ?
Lenka Jahodová
Milá Aleno, děkuji pěkně a přeji, aby Vám naučené dovednosti přinesly co nejvíce užitku.
Alena Janebová
Dobrý den, paní Jahodová. Když mohu a je zájem, ráda poradím. Třebas mému manželovi a dětem. Neskonale jsem Vám vděčná za akupresuru, a to hlavně bodu mezi nosem a horním rtem. Opravdu to funguje. Několik roků jsem trpěla afty. Měla jsem rakovinu v puse , na pravé mandli, z toho vyplývalo , že mi toho v puse spoustu vyoperovali, včetně poloviny jazyku a mízních uzlin na krku. Snížená imunita se kromě jiného projevila i v aftech a někdy i oparech. Nic mi nezabíralo. Po tom, co jste tento cvik ukázala v jedné lekci, jako zázrakem mi začally afty mizet. Až úplně zmizely. Teď, když v puse cítím něco jako že by mi chtěl aft naskořit, tak si masíruji a tlačím bod pod nosem a nic mi nenaskočí. Jsem šťastná, že jsem navštívilla a koupila kurzy pro radost.
Jsem Vám nesmírně vděčná. Koupila jsem si další knihy a chci se tomu trochu věnovat, abychom s Pepou bylo fit a bez bolesti. Je jenom divné, že tohle doktoři nevědí. Nebo nechtějí vědět, nechtějí lidem poradit. Pokud byste mohla, určitě dodejte ještě další kurz. Moc, moc děkuji.
Jinak ty ostatní masáže jsou fajn a myslím si, že mi pomohly a dále budou pomáhat. Za pár měsíců mi bude 70 roků, ale nikdo by mi je nehádal. Snažím se vypadat co nejlépe, a to i díky Vašim masážím.
Jinak jsem si objednala mnoho dalších kurzů, takže se vůbec nenudím, naopak mám málo času.
Mějte se pěkně a ať Vám slouží zdraví. To je v životě to nejdůležitější.
Zdraví Vás Alena Janebová ing.
Lenka Jahodová
Milá Aleno, moc Vám děkuji za hodnocení a jsem ráda, že Vám akupunkturní body pomáhají. Mám vždy obrovskou radost, když se dozvím, že metody z kurzu fungují. Děkuji
J. B.
15.2.2023
Kurz jsem si koupila v době své nemoci a nelehké životní situaci. Velice děkuji za užasné lekce, které provádím pravidelně každý den včetně ranní masáže slunce. Těším se na každé ráno, kdy si s Vámi zacvičím a den je hned krásný. Cítím se báječně a díky Vám se mám konečně i ráda.
Lenka Jahodová
Moc Vám děkuji za laskavé hodnocení, které mne dojalo a udělalo velkou radost.
Kamila Gorbárová
6.2.2023
Už jen po odcvičení prvních lekcí cítím, jak je pleť zrelaxovaná a více pevná. Těším se na další pokrok
Kurzy pro radost
Moc děkujeme za hodnocení.
Renáta Hol
6.1.2023
Kurz jsem jeste nestihla cely zkouknot. Bohuzel malo casu. Ale ukazky se mi libily. Pani je prijemna , dobre se posloucha. Tak , az vyzkousim , napisu vic.
Kurzy pro radost
Moc děkujeme za hodnocení.
Eva Kohoutová
1.12.2022
super kurz ...hezky zpracovaný lektorka krásně předvádí jak na masáže
Martina K
21.10.2022
Skvělé rady. Těším se, až je budu moci aplikovat na své klientky.
Kurzy pro radost
Perfektní. Moc děkujeme za hodnocení.
Jaroslava Maňáková
26.9.2022
Dobrý den,
ještě jsem sice nestihla celý kurz, ale i část kterou jsem viděla byla moc fajn a uklidňující. Věřím, že výsledky se dostaví v krátkém čase.
Mária Veterníková
11.9.2022
Dobrý deň, kurz je výborný, jednotlivé techniky masáže sú vysvetlené jasne a zrozumiteľne. Kurz odporúčam každej žene, ktorá sa o seba stará a má záujem udržať si pevné kontúry tváre čo najdlhšie.
Kurzy pro radost
I tady děkujeme za hezké zhodnocení kurzu.
Jana Radostová
25.7.2022
Dobrý den, tento kurz mě moc zaujal, tím, že jsou zde srozumitelně vysvětleny techniky masáže a celkově je kurz zajímavě pojatý. Zatím jsem zhlédla jen neplacené části.
Marcela Pohanková
15.7.2022
Dobrý den, tento kurz byl prvním, který jsem si zakoupila. Plně souhlasím s ostatními komentáři a mohu jen zopakovat, že kurz je naprosto dokonalý! Paní lektorka vysvětluje jednotlivé tahy masáží (je zde k dispozici několik různých sestav masáží) s nadšením, krok za krokem, pomalu, zcela srozumitelně a sama na sobě. Ve své praxi jsem měla možnost masírovat i být masírovaná, ale nic se nevyrovná tomu udělat si skvělou masáž sama sobě - v čase, který mi vyhovuje, způsobem jakých chci a v pohodlí vlastního domova.
Dana Kořínková
30.5.2022
Velice milá paní lektorka, srozumitelně vysvětlí jednoduché metody masáže. Hned po první masáži jsem cítila příjemné prokrvení a uvolnění, nádherná relaxace. Moc děkuji za kurz.
Dagmar Pospíšilová
1.5.2022
Kurz je krásně vysvětlený,ucelený,paní Lenka dodává energii a optimismus....jsem moc ráda,že jsem Vaše kurzy objevila....
Pavlina Vaňková
28.3.2022
Zakoupený kurz mi dal podněty jak jednoduše a rychle namasírovat a rozcvičit svaly na tváři. Paní Lenka v kurzu vysvětluje vše s bravurností a nadhledem.
Veronika M.
7.3.2022
Kurz je naprosto fantastický, vše je dobře vysvětleno, paní Lenka má moc příjemný projev.. je to zkrátka radost! Pořídila jsem i hedvábné rukavičky, a tak mohu provádět ranní masáž hned po probuzení, ještě v posteli :)
Dagmar VRUBLOVÁ
23.2.2022
Kurz mě zaujal a jsem ráda, že můžu o sebe pečovat díky Vám.
Kurzy pro radost
To nás těší a jsme rádi, že se Vám kurz líbí a pomáhá.
Věra Hradilova
22.12.2021
Každá chceme být krásná a líbit se. Tento kurz je velmi zajímavý, dobře a srozumitelně vysvětlené masáže. Stačí si udělat chvilku sama pro sebe a pak cítit ten blahodárný pocit uvolnění, relaxace. A výsledek stojí zato.
Milada Stehlíková
20.12.2021
Dobrý den, velmi zajímavý kurz. Snažím se zařadit do denního životního stylu. Je třeba si vždy udělat chvilku jen pro sebe. Lektorka je milá, vše srozumitelně vysvětluje
Urszula Jochcová
15.12.2021
Dobrý den, tento kurz jsem si zakoupila, moc hezký vysvětleno lektorkou Lenkou Jahodovou a pěkně ukazáno. Zařadila jsem ho do každodení rutiny jsem velmi spokojená a mohu jen doporučit. Výsledky jsou úžasné.
Helena Bernatová
6.12.2021
Kurz jsem si koupila už před rokem a v létě si darovala i hedvábné rukavičky. Jsem velmi spokojená a masáže provádím každý den. Je to příjemný rituál. Vřele kurz doporučuji.
Hana Slabá
6.12.2021
Kurz se mi moc líbí, paní lektorka Lenka Jahodová je milá a sympatická, každé cvičení krásně vysvětlí. Cvičení jsem zařadila do své každodenní rutiny.
Renáta Hudeková
6.12.2021
Dobre spracovaný kurz, veľmi dobre vysvetlené a názorne ukázané postupy. Lektorka je veľmi príjemná. Doporučujem tento kurz všetkým, ktorý uvažujú o kúpe.
Dana Bendová
6.12.2021
Jsem sice na začátku kurzu, ale už po první lekci je cítit změnu. Platí, že sval který nepracuje zleniví a přestane plnit svou funkci. O obličejových svalech to platí také a krémy proti stárnutí mají být pouze doplňkem. Kurz je super, bohatý na informace a zbytek je na nás samotných. Investice do kurzu a sebe se rozhodně vyplatí.
Iva Julinova
11.6.2021
Věkem ubývá kolagenu a minerálů, které se podílejí na stavu naší kůže a taktéž na naší pleti. Proto je důležité udělat pro to něco, abychom eliminovali stárnutí pleti.
Eva Jandová
6.6.2021
Super kurz, hezky zpracovaný a výsledek, po nějaké době, je opravdu patrný. DOPORUČUJI
Zdenka Štěříková
25.5.2021
Nádherně zpracovaně video,názorně vysvětlené postupy. Krásně se obličej uvolní,opravdu super,Moc se mi líbí a jsem velice spokojená,obličej je uvolněný a cítím se moc příjemně.
Eva Suea
26.3.2021
Jsem teprve na začátku, ale po týdnu "cvičení" se mi potvrzují dva postřehy (cvičím s chutí, a je to znát!):
1. Místem naší hlavy/obličeje prochází meridiány a jejich rozhýbání už na sobě silně pozoruji :-)
2. Právem bývá obličej označován slovy pohledová diagnostika. Jeho mapa je totiž důkazem, co jsme si celoživotně probírali a kde v těle se nám nastřádalo.
Paní lektorka je milá a sympatická. Lekce jsou vedeny srozumitelně a názorně. Děkuji za tento skvělý kurz. Velmi dobrá investice.
Veronika Baisová
22.1.2021
Som nadšená, v tomto mierne depresívnom počasí si precvičť a pomasírovať tvár zdvihne náladu :-)
Martina Šteflová
11.1.2021
No pane jo, tahle cvičení asi dělat někde osamotě, aby se někdo nelekl. Jinak jsem zvědavá, co to udělá. Nejmladší nejsem, omlazení bych uvítala. A hlavně si najít vždy tu chvilku pro pravidelnost.
Pavla Belanová
1.1.2021
Dobrý den, moc hezký kurz. Už se chystám cvičit, jsem zvědavá, jestli uvidím nějaké výsledky. Musím si na sebe vyhradit čas a udělat si ze cviků denní rutinu.
Jana Štěpková
9.12.2020
Je to úžasný kurz, již dva týdny provádím cviky a cítím se vždy prokrvená, osvěžená, skvěle. Věřím, že za čas budou vidět výsledky, tak jako jsou vidět na paní lektorce. Také jsme si zakoupila rukavičky z pravého hedvábí na masáž, vřele doporučuji. Děkuji za krásný a užitečný kurz.
vlasta Meitnerová
1.12.2020
Zdařilý kurz, něco takového zde zaplnilo mezeru v dané oblasti,
doplňuje péči o tělo, které by mělo být v pohybu. Prošla jsem neplacené lekce a současně vyzkoušela, velmi dobře je vše vysvětleno příjemným způsobem.
Tatiana Chmeliková
26.11.2020
Veľmi zaujímavý a poučný kurz. Už po vzhliadnutí cvikov proti druhej brade som sa rozhodla kurz zakúpiť. Pani lektorka je neskutočne milá, pôsobí veľmi ľudsky, ale zároveň profesionálne! Doporučujem kurz aj iným. Veľká vďaka za kurz!!!
Eva Nová
21.11.2020
Kurz je moc pěkně připravený, ucelený, paní lektorka má navíc uklidňující hlas. Původně jsem lekce zhlédla spíše ze zvědavosti, ale myslím si, že masáže obličeje opravdu mohou dobře fungovat. Když se dá posilovat celé tělo, proč ne obličej. Paní Havlová vypadá vážně skvěle, netušila jsem, že masíruje, procvičuje obličej. Kurz velmi doporučuji.
Jaroslava Bednařova
17.11.2020
Při dnešnich stresech je potřeba také myslet sám na sebe a proto Vám ženy doporučuji tento kurz omlazení za 21 dni na sto procent má něco do sebe .Stačí každy den jen pár minut.
Soňa Stösselová Buchtová
7.11.2020
Velmi zajímavý kurz, pěkně zpracovaný. Ucelené užitečné rady a vychytávky. Děkuji.
Stáňa Vacková
6.11.2020
Téma i zpracování kurzu mě velmi mile překvapilo od prvního do posledního dílu. Takto ucelené rady, triky, vychytávky a cvičení asi jinde nenajdeme. Děkuji :-)
Objevte podobné kurzy
Téma: Nejprohlíženější kurzy · Dárky pro ženy · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro babičku · Dárky pro přítelkyni
Kategorie: Zdraví & fitness · Děti & maminky
O lektorovi:
Lenka Jahodová - certifikovaná lektorka obličejové jógy
2 kurzy
Mé jméno je Lenka Jahodová, je mi teprve 45 let, jsem certifikovanou lektorkou obličejové jógy a masáží, absolventkou školy manuálního liftingu. Také jsem mámou dvou skoro dospělých synů a ženou skvělého muže.
Do svých 30ti let jsem trpěla těžkým akné, kterého jsem se zbavila až díky technice, kterou jsem ze zoufalství vyzkoušela.
Technika spočívala v předstoupení 2x denně před zrcadlo (...zrcadla jsem v té době nenáviděla) a říci sama sobě 10x "Lenko, miluji tě." Po pár týdnech bylo po akné, protože jsem se přijala a začala mít ráda.
Když mi bylo 39 začala jsem si všímat, jak mým vrstevnicím včetně mně pomalu ale jistě vyprchává mládí z tváře. Přišlo mi to líto a rozhodla jsem se to tak nenechat. Objevila jsem obličejovou jógu a díky ní se zbavila vrásky mezi obočím. Součástí obličejové jógy jsou i masáže, do kterých jsem se zamilovala a začala se je učit.
Stala jsem se lektorkou této metody, ve které spatřuji úžasný nástroj pro to, jak vypadat a cítit se skvěle a stát se tak nejlepší verzí sebe samé.
Jsem autorkou originálních masážních rukaviček z čistého hedvábí, které jsou určené k vyhlazení a omlazení pleti bez nanášení oleje.
Myslím si, že stárnout není povinné a svoji krásu si můžeme s láskou utvářet vlastníma rukama.
Časté dotazy ke kurzu:
Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Mohu si kurz stáhnout do svého PC?
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Mohu platit v eurech?
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?
Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 21 lekcí placených.
Jak funguje garance vrácení peněz?
Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.
Mohlo by Vás zajímat:
-
Domácí přírodní kosmetika
Michaela Suchá 2 547 ×Účastníků kurzu
-
Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte
Kateřina Blažková 779 ×Účastníků kurzu
-
Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť
Lenka Jahodová 4 184 ×Účastníků kurzu
-
Masáže dětí a kojenců
Mgr. Jana Hašplová 2 167 ×Účastníků kurzu
-
Masáž na židli přes oblečení
Dagmar Čapková 2 358 ×Účastníků kurzu
-
Jak se oblékat stylově a vkusně
Jana Hauserová 1 099 ×Účastníků kurzu
-
Kurz oblékání a stylingu - Postava & sebevědomí
Kateřina Zieglerová 2 502 ×Účastníků kurzu
-
Kurz líčení: Krásná a sama sebou
Michaela Baronová 10 859 ×Účastníků kurzu
-
Dýcháním ke zdraví aneb Naučte se dýchat správně
Jan Žalud 326 ×Účastníků kurzu
-
Paměť a pozornost: Praktický trénink mozku
Mgr. Zdeněk Gloz 531 ×Účastníků kurzu
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Martina Daňová
24.4.2024
Jsem s kurzem absolutně spokojená 👍🍀Paní Lenka je úžasná a velmi milá ❤️ Děkuji
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Martino, za vaše nadšená slova a pět hvězdiček k našemu kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej"! Jsme moc rádi, že jste s kurzem spokojená a že vám paní Lenka přišla milá a odborně zdatná. Vaše spokojenost je pro nás velkým povzbuzením. Pokud máte nějaké dotazy nebo byste se chtěla podělit o své zkušenosti s výsledky kurzu, neváhejte nás kontaktovat. Těšíme se na vaše další postřehy!
Petra z Kurzů pro radost