Kurz omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej
Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.
1. Nejoblíbenější v kategorii Zdraví & fitnesss lektorem Lenka Jahodová
BLACK FRIDAY — sleva 50 % na všechny kurzy — končí za
Zpřístupnit videolekce ZDARMA
Přihlásit se
Vytvořte si profil zdarma
Máte již založený profil? Přihlaste se kliknutím zde.
Ještě u nás nemáte účet? Založte si profil zdarma kliknutím zde.
Popis kurzu:
V tomto kurzu se naučíte metodě přirozeného omlazení. Jedná se o účinný a snadný způsob, jak vypadat a cítit se mladší. Tato metoda využívá obličejových cvičení, masáží obličeje a relaxačních technik k pozvednutí a vyrýsování Vašich kontur, k uvolnění a tonizaci Vašich obličejových svalů a k zmírnění stresu a napětí.
V kurzu se dozvíte:
- jedinečná obličejová cvičení ke zpevnění a tonizování svalového korzetu Vaší tváře
- profesionální masáže pro lymfodrenáž, lifting a uvolnění Vašeho obličeje
- relaxační techniky vedoucí k duševní pohodě a sebelásce
- seznámíte s akupresurou a fasciemi
- v kurzu najdete i tajné beauty triky a vychytávky
Kurz omlazení za 21 dní je koncipován jako promyšlený program, ve kterém se krok za krokem naučíte postupně zpevnit Váš obličej. Budete ovládat množství cviků a masážních technik, které pak snadno zapojíte do své každodenní zkrášlující rutiny. (zobrazit celý popis kurzu)
Čeká na Vás 21 dílů pro každý den, díky kterým získáte geniální nástroj sebeomlazení a sebelásky na celý život. Vaše kůže i svaly mají neuvěřitelnou schopnost sebeobnovy. Umožněte jim to a ZAČNĚTE ZÁŘIT!
Lekce kurzu:
Vyzkoušejte si jednoduché základní techniky pro uvolnění a vypnutí Vašeho čela.
Objevte jednoduché techniky pro eliminaci či předcházení druhé brady. Vylepšete vzhled kontury oválu Vaší tváře.
Zakuste na vlastní kůži, jaké to je se pohladit, uvolnit, vyhladit. Pracujte s tím, co máte. Používejte své ruce, ten nejdokonalejší nástroj.
Objevte přirozenou metodu omlazení, která funguje. Budete vypadat mladší a cítit se skvěle.
V dnešní lekci se zaměříme na čelo technikami: RAMÍNKA K UŠÍM, VNÍMEJ ČELO, CHŮZE PO ČELE, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYHLAĎ ČELO, VYPNI ČELO.
V dnešní lekci se naučíme techniky pro zpevnění a relaxaci očního okolí: LEV, MRKÁNÍ, „VÉ", FIXUJ ČELO, TLAPKY OKOLO OČÍ, POKLEPEJ SI TVÁŘ.
Třetí lekce obsahuje techniky pro zpevnění tváří, protažení a uvolnění tvářových svalů: MASÁŽ KRKU, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, KŮŇ, RUMĚLKA VE TVÁŘI, KORUNA.
V dnešní lekci se zaměříme na naše ústa a jejich okolí. Omladíme tuto oblast technikami: PUSY NEBI, JAZYK JEDE, JAZYK VE TVÁŘI, KŮŇ, POHLAĎ ČELO.
Tato lekce je věnovaná oblasti dolní čelisti a brady. Naučíme se báječné techniky pro zpevnění a vyrýsování dolního oválu naší tváře: ŠTÍPEJ ČELIST, MYSLITEL, CHAMELEON, POKLEPEJ SI TVÁŘ.
V této lekci se naučíme techniky pro zpevnění a protažení krku a šíje: HEHEHE HIHIHI, ÓHMM, LABUŤ, POKLEPEJ SE, AKUPRESURA.
Dnešní lekce nám poprvé nabídne sestavu pro celý obličej s technikami: POHLAĎ ČELO, MRKÁNÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, ÓHMM, LABUŤ, TECHNIKA SEBEPŘIJETÍ.
Objevte jedinečnou techniku, která probudí Vaší lymfu, omladí Vaší pleť a pohladí Vaší duši. Pak Vám to celý den sluší.
Techniky: KAPALABHÁTI, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, MRKACÍ PANNA, TLAPKY KOLEM OČÍ, RYBKA, ŠTÍPEJ ČELIST.
Techniky: MRKEJ, „VÉ", VYHLAĎ ČELO, 2 JABLÍČKA, ČMELÁK, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ŽIRAFA.
Techniky: POHLAĎ ČELO, FIXUJ ČELO, SOVA, ŠTÍPEJ OBOČÍ, TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, JAZYK VE TVÁŘI, JEŠTĚRKA, LABUŤ.
Techniky: „ÓÉ", MŇAUWEX, HÝBEJ ČELEM, ŠIBALSKÉ OČI, RUMĚLKA VE TVÁŘI, PUSY NEBI, CHAMELEON, ŽIRAFA.
Techniky: AKUPRESURNÍ SESTAVA PRO HARMONIZACI, ŠTÍPEJ OBOČÍ, VYPNI ČELO, RYBKA, MYSLITEL, LABUŤ.
Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ZVEDNI OBOČÍ, „VÉ", TLAPKY KOLEM OČÍ, BALÓN, FACKOVACÍ BALÓN, JEŠTĚRKA, ROZTÁHNI NAD RTY, JAZYK JEDE, POKLEPEJ SE.
Celá lekce je věnována vynikajícím technikám pro uvolnění napětí v dolní čelisti.
Techniky: LEV, FIXUJ ČELO, POHLAĎ ČELO, SOVA, MRKEJ, 2 JABLÍČKA, KŮŇ, „VÉ" NA TVÁŘI, ŽIRAFA.
Myofasciální masáž a jak si nanášet efektivně oční krém.
Techniky: VYPNI ČELO, „VÉ" NA ČELE, ŠIROKÉ „VÉ" , MRKACÍ PANNA, „ÓÉ", RYBKA, MALÉ „ÓÉ", KŮŇ, ČMELÁK, MYSLITEL, LABUŤ, POKLEPEJ SE.
Techniky: BEZVA UVOLNĚNÍ KRKU, ŠTÍPEJ ČELO, ŤUKYŤUKY NA ČELO, VYPNI ČELO, „VÉ", ZAVŘENÉ ŠIBALSKÉ OČI, BALÓN, JAZYK JEDE, JEŠTĚRKA, ÓHMM, ROZTÁHNI KRK, ŠTÍPEJ TVÁŘ.
Skvělé techniky, které můžeme provádět při jízdě autem, ale i v tramvaji či v čekárně.
3 tajné vychytávky.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné přihlásit se
Erika Fučková
25. 7. 2024
Zdravím, zatím jen projíždím a za mě úžasné! Hlavně to tvoříte ze sebe! Některé kurzy tu jsou, že ty věci jen čtou a ty stejné slova a věty jsou ve skriptech, poté to zní jako něco, co toho člověka ani nezajímá. Děkuji!
Jinak můžu tyhle techniky využívat pro své klientky na masážích?
Kurzy pro radost
Dobrý den, Eriko!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že se vám kurz omlazení obličeje líbí a že oceňujete osobní přístup lektorky. 😊
Techniky můžete určitě využívat i pro své klientky na masážích. Je skvělé, že vám kurz přináší nové možnosti pro vaši práci.
Potěší nás, když nám dáte vědět, jak se vám s technikami daří a jaké mají vaše klientky výsledky.
Eva z Kurzů pro radost
Martina Daňová
24. 4. 2024
Jsem s kurzem absolutně spokojená 👍🍀Paní Lenka je úžasná a velmi milá ❤️ Děkuji
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Martino, za vaše nadšená slova a pět hvězdiček k našemu kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej"! Jsme moc rádi, že jste s kurzem spokojená a že vám paní Lenka přišla milá a odborně zdatná. Vaše spokojenost je pro nás velkým povzbuzením. Pokud máte nějaké dotazy nebo byste se chtěla podělit o své zkušenosti s výsledky kurzu, neváhejte nás kontaktovat. Těšíme se na vaše další postřehy!
Petra z Kurzů pro radost
Jindřiška Marečková
30. 3. 2024
Paní Lenka je skvělá. Nelituji zakoupení kurzu.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Jindřiško!
Děkujeme za vaše skvělé 5hvězdičkové hodnocení kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej" a za vaši pozitivní zpětnou vazbu na paní Lenku. Jsme rádi, že jste s kurzem spokojená a že pro vás byla investice do kurzu přínosná.
Přejeme vám, aby vám kurzu přinesl mnoho užitečných informací a tipů, které vám pomohou cítit se ještě lépe.
S pozdravem
Petra z Kurzů pro radost
Gabriela Juříčková
13. 3. 2024
Paní Lenko jste úžasná❤️ Krásně vše vysvětlujete, povídáte zajímavé informace a třešnička na dortu na tom je, že se člověk u některých cviků i zasměje 🥰👏👏👏 děkuji za kurz 💜
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Gabrielo!
Velké díky za vaše úžasné hodnocení 5 hvězdiček a za vaše laskavá slova o kurzu "Omlazení za 21 dní - aneb Jak omladit obličej". Jsme nesmírně rádi, že kurz a přístup paní Lenky byly pro vás tak inspirativní a že kromě cenných informací a cviků vám kurz přinesl i radost a úsměv. 🌺😊
Je pro nás velkou radostí slyšet, že se vám kurz líbil a že jste ocenila jeho obsah i způsob podání. Věříme, že aplikování naučených technik vám přinese krásné výsledky a pocit omlazení.
Přejeme vám hodně štěstí a radosti při dalším objevování tajů omlazení!
Eva z Kurzů pro radost
Objevte podobné kurzy
Téma: Nejprohlíženější kurzy · Dárky pro ženy · Dárky pro maminku · Dárky pro kamarádku · Dárky pro babičku · Dárky pro přítelkyni
Kategorie: Zdraví & fitness · Děti & maminky
O lektorovi:
Lenka Jahodová - certifikovaná lektorka obličejové jógy
2 kurzy
Mé jméno je Lenka Jahodová, je mi teprve 45 let, jsem certifikovanou lektorkou obličejové jógy a masáží, absolventkou školy manuálního liftingu. Také jsem mámou dvou skoro dospělých synů a ženou skvělého muže.
Do svých 30ti let jsem trpěla těžkým akné, kterého jsem se zbavila až díky technice, kterou jsem ze zoufalství vyzkoušela.
Technika spočívala v předstoupení 2x denně před zrcadlo (...zrcadla jsem v té době nenáviděla) a říci sama sobě 10x "Lenko, miluji tě." Po pár týdnech bylo po akné, protože jsem se přijala a začala mít ráda.
Když mi bylo 39 začala jsem si všímat, jak mým vrstevnicím včetně mně pomalu ale jistě vyprchává mládí z tváře. Přišlo mi to líto a rozhodla jsem se to tak nenechat. Objevila jsem obličejovou jógu a díky ní se zbavila vrásky mezi obočím. Součástí obličejové jógy jsou i masáže, do kterých jsem se zamilovala a začala se je učit.
Stala jsem se lektorkou této metody, ve které spatřuji úžasný nástroj pro to, jak vypadat a cítit se skvěle a stát se tak nejlepší verzí sebe samé.
Jsem autorkou originálních masážních rukaviček z čistého hedvábí, které jsou určené k vyhlazení a omlazení pleti bez nanášení oleje.
Myslím si, že stárnout není povinné a svoji krásu si můžeme s láskou utvářet vlastníma rukama.
Časté dotazy ke kurzu:
Pokud si dnes pořídím celý kurz, budu k němu mít přístup okamžitě?
Ano. Pouze v případě platby bankovním převodem je třeba počítat se zpožděním 1 - 3 dny. Z tohoto důvodu doporučujeme úhradu kartou nebo online převodem.
Pořídím-li si celý kurz, získám jej okamžitě celý nebo se lekce postupně odemykají?
V případě pořízení kompletního kurzu získáváte okamžitě všechny lekce naráz a můžete si je procházet bez jakéhokoliv omezení.
Mohu si kurz stáhnout do svého PC?
Ne, to bohužel není možné z bezpečnostních důvodů. K prohlížení lekcí kurzu je nutné připojení k internetu.
Mohu platit v eurech?
Ano. Zvolte ve svém profilu na www.kurzyproradost.cz/ucet/zmenit-udaje v poli "Stát" Slovensko (případně jinou zemi). Pak uvidíte ceny na webu v eurech a v eurech můžete i platit.
Kolik tento kurz obsahuje lekcí zdarma?
Všechny naše kurzy obsahují neplacené a placené lekce. Tento kurz obsahuje 4 lekce zdarma a 21 lekcí placených.
Jak funguje garance vrácení peněz?
Naše 100% garance vrácení peněz znamená, že pokud zakoupený kurz nesplní vaše očekávání, vrátíme vám vaši platbu ze kurz zpět. Nemusíte nám vůbec nic vysvětlovat, stačí nám napsat nebo zavolat. Tuto garanci můžete využít do patnácti dnů od zakoupení kurzu.
Mohlo by Vás zajímat:
-
Domácí přírodní kosmetika
Michaela Suchá 2 724 ×Účastníků kurzu
-
Masáž miminka pro správný psychomotorický vývoj dítěte
Kateřina Blažková 822 ×Účastníků kurzu
-
Kouzelné umění masáže pro zářivou pleť
Lenka Jahodová 4 431 ×Účastníků kurzu
-
Masáže dětí a kojenců
Mgr. Jana Hašplová 2 310 ×Účastníků kurzu
-
Masáž na židli přes oblečení
Dagmar Čapková 2 489 ×Účastníků kurzu
-
Šití dámských kabelek z látky a koženky
Helena Fraňková 374 ×Účastníků kurzu
-
Jak se oblékat stylově a vkusně
Jana Hauserová 1 166 ×Účastníků kurzu
-
Kurz oblékání a stylingu - Postava & sebevědomí
Kateřina Zieglerová 2 612 ×Účastníků kurzu
-
Kurz líčení: Krásná a sama sebou
Michaela Baronová 10 978 ×Účastníků kurzu
-
NovinkaJak zhubnout bez diet a jojo efektu
Jan Dušák 6 ×Účastníků kurzu
Všechny naše kurzy obsahují neplacenou a placenou část.
Vstup do kurzu je vždy zdarma a nikdy nezavazuje k nákupu.
U placených částí vždy platí 100% záruka vrácení peněz.
Naše kurzy můžete přehrávat kdykoliv na PC, mobilu i tabletu.
Jana Bergmanová
5. 8. 2024
Kurz je úžasný. Paní Lenka je velice příjemná a vše nádherně vysvětluje. Určitě všem doporučuji . Moc děkuji ☺️
Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz omlazení obličeje zaujal a že oceňujete přístup paní Lenky. 😊
Potěší nás, když nám dáte vědět, jak vám techniky z kurzu pomáhají a jaké výsledky jste zaznamenala.
Pavel z Kurzů pro radost