Meditační klišé
Kurz: Meditace jednoduše a prakticky, lektor: Tomáš Reinbergr
Při první společné desetiminutové meditaci zjistíte, že klišé o vegetariánství a boji s myšlenkami u této techniky neplatí.
Lekce kurzu:
Při první společné desetiminutové meditaci zjistíte, že klišé o vegetariánství a boji s myšlenkami u této techniky neplatí.
Proč máme po meditaci ostřejší smysly? Proč je nám příjemně, i když nic neděláme?
Některé techniky jsou určeny pro mnichy. Proto pro nás mohou být těžké a nejdou nám. Tato ne.
Proč máme někdy více myšlenek a někdy naopak hlubší, sladší meditaci? Proč je oboje v pořádku?
Jak meditaci rozvrhnout do dne? Jak měřit čas?
Jak ovlivní naší meditaci čas a druh jídla?
Proč neležet, proč si neopírat hlavu?
Praktické tipy, jak meditaci zařadit do rušného života.
Co je to koherence? Jak mění meditace mozek?
Vše v přírodě potřebuje střídat nádech a výdech, den a noc. Výdej a příjem.
Proč je tato stará technika z Védské civilizace dnes potřeba více než kdykoli dříve?
Co je to šíře vědomí a jak nám ji může meditace pomoci zvětšit?
Co je to stres? Proč je pro každého stejná situace jinak stresová? Jak se stresu zbavit?
Jak můžeme vidět realitu čistěji a jak se nám zvyšuje kapacita vědomí?
Jóga znamená sjednocení, spojení. Ale čeho? Každý to vykládá jinak.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
Stanislav Louvar
2. 7. 2024
Super přístup k uklidnění sám sebe. Toto přesně chybí většině lidem v dnešní době, každý se někam žene, plánuje, myslí nad budoucností či minulostí a nedokáže být v přítomnosti. Tento přístup se mi líbí, že se člověk dostane do přítomnosti a zároveň si uklidní tělo a nabere energii ze zdroje, který máme všichni, ale nikdo ho neumí vědomě použít.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Stanislave!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček. Jsme…
Zobrazit celý komentář
Hana Brtníková
10. 6. 2024
Výborná technika jednoduché a praktické meditace, kterou lze provádět kdykoliv a kdekoliv a to bez rozdílu věku, pohlaví, vzdělání, národnosti a náboženského vyznání. Krásná a praktická forma relaxace, načerpání energie. V každé lekci krátká meditace a po ní slovní doprovod k danému tématu a to velice jasnou, srozumitelnou formou, která jde přímo k věci. Vřele mohu doporučit.
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Hano, za vašich 5 hvězdiček. Jsme rádi, že vás kurz…
Zobrazit celý komentář
Petr Šaur
30. 1. 2024
Dejchám jak o život, ale zatím nic :-( Zkusím přidat Óóom a možná to zabere. 2x 20 minut denně asi nestačí. Dělám někde chybu? Co dělám špatně? Ani stopa po Nirváně!
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Petře!
Děkujeme za váš upřímný komentář. Chápeme, že…
Zobrazit celý komentář
Tomáš Reinbergr
Petře zdravím vás a děkuji za zájem a za dotaz :) Dýchám jako o život…
Zobrazit celý komentář
Martin Sláma
13. 1. 2024
Různým meditacím se věnuji již více než rok. Mohu potvrdit, že Tomáš Reinbergr plní, co si předsevzal. Méně složité teorie a více jednoduché praxe. Meditace pro běžného Evropana.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Martine!
Děkujeme za vaše 5hvězdičkové hodnocení, jsme…
Zobrazit celý komentář
jana čížková
9. 8. 2024
Zajímavé informace, jaký má meditace vliv na mozek, růst vědomí. Velice užitečné povídání o stresu v buněčné paměti. Dostat se do přítomného okamžiku bylo pro mě vždy téměř nemožné, většinou jsem žila jen v minulosti. V poslední době meditace využívám denně a tento kurz mi pomohl, jak na to. Děkuji
Kurzy pro radost
Dobrý den, Jano! Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za sdílení…
Zobrazit celý komentář
Dobrý den, Jano!
Děkujeme vám za vašich 5 hvězdiček a za sdílení vašich zkušeností. Jsme rádi, že vám kurz meditace pomohl dostat se do přítomného okamžiku a že ho nyní denně využíváte. 😊
Potěší nás, když nám dáte vědět, jaké další pozitivní změny jste díky meditaci zaznamenala.
Pavel z Kurzů pro radost