Výběr vybavení

V tomto dílu poznáte svého lektora, objevíte různé styly inline bruslení a zjistíte, podle čeho vybírat brusle a chrániče.

V tomto dílu si povíme něco o bezpečnosti, zkontrolování terénu a výběru terénů pro začátky, ukážeme si přípravná cvičení pro rozcvičení namáhaných partii, vysvětlíme si výhody učení se od instruktora, představíme si pomůcky pro výuku dětí, něco málo o rozcvičce, probereme druhy postojů pro setrvání na místě a naučíme se, jak správně padat a vstávat.

Věděli jste, co je to medvědí chůze, paralelní postavení, cibulky a půl-cibulky? Dozvíte se to právě v tomto dílu a navíc si něco povíme i o přejíždění nerovností a správném odrazu.

A co Vás čeká v prémiové části kurzu? Naučíte se jak brzdit, zatáčet, skákat, ukážeme si styl jízdy rychlobruslařů a pro ty odvážnější i základy jízdy agresive inline.

Naučíme se, jak brzdit na různých typech povrchů, jak správně zatáčet a jak zvládnout prudký kopec.

V tomto dílu se podíváme na zatáčení přešlapováním, jízdu pozpátku a otočky přes špičku a přes patu.

Tentokrát se naučíte technice jednoduchého skoku, naučíme se otočky skokem, jízdu na jedné noze a jízdu s odrazem bez zvednutí brusle.

V tomto dílu se blíže podíváme na styl jízdy rychlobruslařů.

V tomto dílu nahlédneme do tajů jízdy agresive inline, ukážeme si základní cvičení pro jízdu na zábradlích a probereme základní skoky.

Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.