Představení placené části
Kurz: Kurz vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti, lektor: Ilona Dostálová
Základní recept k vaření jáhel a tipy na jejich využití, vaření luštěnin a jejich využití. Představení prémiové části kurzu. Pokud Vás tento kurz zaujme, jako bonus obdržíte elektronickou kuchařku, s níž můžete vyzkoušet i další recepty, které v kurzu nejsou natočeny.
Lekce kurzu:
Základní recept k vaření jáhel a tipy na jejich využití, vaření luštěnin a jejich využití. Představení prémiové části kurzu. Pokud Vás tento kurz zaujme, jako bonus obdržíte elektronickou kuchařku, s níž můžete vyzkoušet i další recepty, které v kurzu nejsou natočeny.
Základní doporučení ohledně aditiv a umělých sladidel, bílého cukru, masa, bílé mouky, soli a tuků. Tipy k zařazení nutričně hodnotných surovin, jako jsou luštěniny, jáhly a pohanka, mořské řasy a podobně. Doporučení k poměru jednotlivých živin na talíři a k tepelným úpravám. KE STAŽENÍ: KNIHA RECEPTŮ OD ILONY DOSTÁLOVÉ
Základní recept na vaření jáhel, následují recepty na jáhlové noky, jáhly s jablky a ořechy, jáhlovou kaši s jablky, jáhlovou kaši s dýní Hokkaidó, jáhlový knedlík s pohankovou krupicí, plněné jáhlové knedlíky s pohankou, jáhelník, jáhlové rizoto, jáhlové kuličky, plněné jáhlové knedlíky s kukuřicí, jáhlové placky, jáhlový zeleninový nákyp s tempehem, jablkový koláč, domažlický koláč a kaši z pohankové krupice.
V části kurzu věnované zelenině si ukážeme zeleninu vařenou v páře (Nishime), pečenou zeleninu, červenou řepu na sladkokyselo, batátové hranolky, avokádový dip, zeleninu na cesty a ochucování zeleniny. V části věnované luštěninám najdete ukázky přípravy cizrnových karbanátků, cizrnové pomazánky, cizrnové kaše, cizrnového segedínu, naklíčeného munga a Gomasia.
Příprava kaše z pohankové krupice, jáhlové kaše s jablky, jáhlové kaše s dýní Hokkaidó, jáhelníku a dezertu z nativní rýžové mouky.
Příprava základního korpusu na dorty a řezy, jáhlového krému na zdobení dortu, jahodových řezů s agarem, pomerančovo- čokoládových řezů, pohankové bublaniny, hruškových koláčků s drobenkou a tipy k rozšíření těchto receptů.
Zde můžete komunikovat s lektorem a ostatními účastníky kurzu.
Hodnocení a komentáře:
Pro přidání hodnocení je nutné se přihlásit.
Věra Hradilova
5. 12. 2024
Děkuji za podnětný kurz. Je sice napsán jako vaření pro děti, ale zdravě jíst je nutné i s přibývajícím věkem. Jsem ráda za nové pro mě méně známé recepty, nové suroviny, jak vše připravit a zlepšit svoje zdraví. Moc děkuji.
Kurzy pro radost
Dobrý den, Věro,
děkujeme Vám za Vaše krásné hodnocení a pět hvězdiček! 😊 Máme radost, že Vás kurz zaujal a že v něm nacházíte inspiraci nejen pro děti, ale i pro sebe. Je pravda, že zdravé stravování je důležité v každém věku, a jsme rádi, že Vás nové recepty a suroviny motivovaly k vyzkoušení něčeho nového.
Přejeme Vám spoustu radosti z vaření a hlavně zdraví!
Petra z Kurzů pro radost
Dana Řezáčová
29. 4. 2024
Dobrý den, děkuji paní lektorce za podněty v neplacené části, pro mě se v tomto kurzu otevřelo několik "aha" momentů - jek zdravě a přitom nenáročně na čas a chutně se dá připravit jídlo a to nejen pro děti ale i pro stále zaneprázdněné dospělé a nemuset konzumovat fast...
Kurzy pro radost
Děkujeme vám, Dano, za vaši skvělou recenzi a pět hvězdiček k našemu kurzu "Vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti"! Jsme velmi rádi, že kurz byl pro vás obohacující a že jste objevila několik "aha" momentů o zdravém, chutném a časově nenáročném vaření. Je skvělé slyšet, že informace z kurzu vám pomohou připravovat lepší jídla nejen pro děti, ale i pro zaneprázdněné dospělé. Pokud byste měla nějaké další dotazy nebo potřebovala další rady, neváhejte se na nás obrátit. Přejeme vám mnoho dalších úspěchů ve vaření!
Eva z Kurzů pro radost
Lenka Rychlovská
7. 3. 2024
Super inspirace
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Lenko!
Děkujeme za vaše hodnocení a za vaši zpětnou vazbu k našemu kurzu "Vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti". Jsme rádi, že pro vás byl kurz inspirativní a doufáme, že vám a vašim dětem přinese mnoho radostných chvil při společném vaření. 🍽️🥦
Víťa z Kurzů pro radost
Olga MOUCHOVÁ
5. 12. 2023
Zajímavý kurz, už ho mám delší dobu, ale teprve v posledních týdnech jsem se pustila do zkoušení receptů - a to ne pro děti, ty už mají vlastní kuchyně, ale pro sebe - a skvělé, chutné a zdravé, snad to bude brzy vidět i na postavě.
Kurzy pro radost
Zdravíme vás, Olgo!
Velmi si vážíme vašeho hodnocení u kurzu "Vaření pro děti: Vaříme zdravě pro děti". Je skvělé slyšet, že i když je kurz primárně zaměřen na vaření pro děti, našla jste v něm inspiraci pro své vlastní kulinářské dobrodružství. 🍳🌟
Vaše nadšení pro zdravé recepty a přístup k vaření jako k cestě k lepší postavě a zdraví je inspirující. Doufáme, že vám naše recepty budou nadále přinášet radost a že se brzy dočkáte viditelných výsledků.
Pokud máte jakékoli dotazy nebo byste chtěla sdílet své oblíbené recepty nebo pokroky, neváhejte se na nás obrátit. Jsme tady pro vás, abychom vám poskytli další tipy a podporu na vaší cestě ke zdravějšímu životnímu stylu.
Ještě jednou děkujeme za vaši zpětnou vazbu a přejeme vám mnoho úspěchů a radosti v kuchyni! 😊🥗
Za tým Kurzů pro radost
Petra Sotonová
Markéta Staňková
27. 1. 2025
Zajímavý kurz nejen jak vařit dětem. Kolikrát jsem tápala co uvařit aby to bylo výživné i chutné a s tím mi kurz hodně pomohl. Mohu doporučit všem co se zajímají o zdravé stravování.